🌈 0207 情緒課程Ⅰ-認識我的小情緒
透過圖卡、情境討論及互動活動,引導孩子認識開心、生氣、難過、緊張等不同情緒,練習觀察自己的感受,並試著用適當的語言表達心情。從「認識情緒」開始,陪伴孩子逐步建立自我覺察與情緒表達能力。